Salud

Dieta para Hipertensos

La hipertension arterial es una enfermedad que se controla actualmente con una combinación de medicamentos y dietas especiales, esto es porque la mayoría de medicinas tradicionales por si solas no ayudan al paciente a conseguir completamente  toda la ayuda necesaria. Llevar una dieta para hipertensos le ayudara al paciente a reducir el sodio en su sangre ya que este es conocido como ...

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Dieta para bajar los trigliceridos

La hipertrigliceridemia, es conocida comúnmente por las personas como “tener los niveles de triglicéridos altos“, esta enfermedad consiste en una elevación anormal del nivel de triglicéridos o principal tipo de grasa que se encuentra en la sangre. Cuando realizamos una dieta para bajar los trigliceridos, es recomendable mantener dichos niveles en rangos normales (por debajo de los 150 mg/dl), ya ...

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Dieta para hombres con sobrepeso

Los hombres con sobrepeso suelen tener actividades ligeras de oficina u otras labores livianas, la mayoría no cuentan con el tiempo necesario para realizar ninguna actividad física o simplemente no se organizan para llevarla a cabo. Sus hábitos alimenticios, por lo regular responden a la falta de tiempo y suelen ingerir con lo que tengan a su alcance sin preocuparse ...

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Como calcular el gasto calorico de una persona

En este articulo te enseñaremos como calcular el gasto calorico de una persona, para que finalmente puedas llevar a cabo una dieta equilibrada que funcione en un periodo de tiempo mas corto. Para comenzar debes partir de la siguiente clasificación de actividades. Actividad Sedentaria. Es aquella en donde las personas no realizan ningún tipo de actividad física, pueden ser ancianos, ...

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Dieta Para Personas Con Colon Irritable

Una de las mejores formas de controlar los diversos síntomas del colon irritable es a través de alimentos que refuercen y devuelvan la salud al sistema digestivo, ademas de que ayuden a combatir el estrés que se vive día con día, el cual es uno de los principales causantes de este padecimiento. A continuación te recomendaremos una dieta para personas con colon ...

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La Marihuana Adelgaza?

Un equipo de investigadores han realizado diversos estudios evaluando a participantes de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición del 2005 al 2010. Estos investigadores realizaron estudios a mas de 5 mil personas de diferentes sexos acerca del consumo de la marihuana. Del total de consultas 570 personas dijeron que eran consumidores actuales y mas de mil personas admitieron consumir ...

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