Bajar De Peso

Dieta Disociada 30 dias

La dieta disociada es una dieta muy utilizada en la actualidad la cual nos permite mezclar determinados grupos de alimentos. La dieta disociada te permite someterte a una dieta en la que no pasaras hambre, ya que te permite ingerir la cantidad de alimentos que desees. La dieta disociada de 30 días que te vamos a recomendar es una dieta ...

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Dieta para hombres con sobrepeso

Los hombres con sobrepeso suelen tener actividades ligeras de oficina u otras labores livianas, la mayoría no cuentan con el tiempo necesario para realizar ninguna actividad física o simplemente no se organizan para llevarla a cabo. Sus hábitos alimenticios, por lo regular responden a la falta de tiempo y suelen ingerir con lo que tengan a su alcance sin preocuparse ...

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Como calcular el gasto calorico de una persona

En este articulo te enseñaremos como calcular el gasto calorico de una persona, para que finalmente puedas llevar a cabo una dieta equilibrada que funcione en un periodo de tiempo mas corto. Para comenzar debes partir de la siguiente clasificación de actividades. Actividad Sedentaria. Es aquella en donde las personas no realizan ningún tipo de actividad física, pueden ser ancianos, ...

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La Marihuana Adelgaza?

Un equipo de investigadores han realizado diversos estudios evaluando a participantes de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición del 2005 al 2010. Estos investigadores realizaron estudios a mas de 5 mil personas de diferentes sexos acerca del consumo de la marihuana. Del total de consultas 570 personas dijeron que eran consumidores actuales y mas de mil personas admitieron consumir ...

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Calcular masa corporal

Porque necesitamos calcular masa corporal de nuestro cuerpo? La masa corporal o indice de masa corporal (imc) es aquella medida que estima el peso ideal de una persona por medio de su peso y estatura. Este indice puede tomarse por hombres y mujeres apartir de los 18 años y hasta los 65. El indice de masa corporal, también es conocido ...

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Rutinas y Ejercicios para mantenerte en forma

Por lo regular cuando tenemos la necesidad  de seguir una buena rutina de ejercicios para bajar de peso, buscamos información o vídeos en internet, para evitar esta búsqueda y ahorrarnos algo de tiempo, en seguida te recomendare una excelente pagina web que lleva por nombre FitnessBliss. FitnessBliss, es una plataforma online completamente gratuita que no requiere registro, que nos permite ...

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Dieta para la mujer embarazada y con sobrepeso

Existe una dieta para embarazadas con sobrepeso que no ponga en riesgo a ti y a tu bebe? Si estas embarazada debes saber que la obesidad aumentara el riesgo de padecer algunas enfermedades como la pre-eclampsia, diabetes gestacional, infecciones pos-parto, así como otras complicaciones para la salud de tu bebe. Se le recomienda a toda mujer que inicie su embarazo ...

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