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Especias recomendadas para bajar de peso

Muchas personas que en la actualidad están buscando adelgazar deben incluir una buena alimentación y para lograr la misma se recomienda utilizar diversos tipos de especias ya que estas ayudan a quemar grasas y acelerar el metabolismo de una manera 100% natural. Las especias cuentan con grandes propiedades que nos permiten desintoxicar nuestro organismo a través de la orina y ...

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Dieta para bajar los trigliceridos

La hipertrigliceridemia, es conocida comúnmente por las personas como “tener los niveles de triglicéridos altos“, esta enfermedad consiste en una elevación anormal del nivel de triglicéridos o principal tipo de grasa que se encuentra en la sangre. Cuando realizamos una dieta para bajar los trigliceridos, es recomendable mantener dichos niveles en rangos normales (por debajo de los 150 mg/dl), ya ...

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Dietas para bajar de peso en una semana

En muchas ocasiones podemos llegar a tener algún evento próximo, y es en estas ocasiones cuando necesitamos realizar una dieta que nos pueda ayudar a bajar de peso en poco tiempo. Existen en internet algunas dietas para bajar de peso en una semana las cuales son muy sencillas de seguir. Si deseas bajar de peso de forma rápida, la siguiente ...

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Como bajar la panza

En este articulo te vamos a dar un buen ejercicio que te ayudara a bajar la panza de forma rápida y efectiva sin rebotes u otros efectos negativos.

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Recetas rápidas y saludables

Con el agitado ritmo de vida actual se nos hace difícil encontrar tiempo para dedicar a la cocina, pero paradójicamente cada vez queremos comer más sano, por eso, ayudamos a resolver esta paradoja y a pedido de nuestros lectores hoy traemos recetas rápidas y saludables que podrás realizar en un promedio de 30 minutos. A continuación te mostramos el listado ...

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Recetas para cocinar pavo

recetas para cocinar pavo

La carne de pavo es una perfecta aliada cuando se trata de cuidar nuestro peso, ya que nos proporciona una buena cantidad de proteínas, vitaminas y aminoácidos importantes para el día a día, ademas es un alimento que es digerido rápidamente por nuestro organismo lo cual nos ayudara a obtener esa figura que tanto deseamos. A continuación te recomendaremos dos recetas para cocinar pavo las ...

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La Dieta Pronokal

La dieta pronokal es una de las dietas mas famosas y utilizadas por mucha gente en la actualidad. Esta basada en el consumo de sus productos alimenticios, los cuales tienen un precio que varia de entre los 50 y 60 euros. Es importante mencionar que la dieta pronokal consiste en 3 etapas: Activa, Reeducacion Alimentaria y Mantenimiento. Primera Etapa – ...

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