Artículos publicados en abril 2012

Cada vez que empleamos frutas en nuestros alimentos, por lo regular tendemos mas a seguir ese tipo de dietas, por esta razón hoy te recomendaremos una deliciosa receta de un pastel de manzana libre azúcar que puedes preparar fácilmente. Ingredientes para 8 porciones. 2 manzanas grandes o 3 medianas, 1/2 taza de harina de trigo [...]

La dieta de la ensalada, es la dieta que utiliza Mariah Carey, se puede adelgazar hasta 2 kg en una semana, es una dieta ideal para estos climas de transición donde no se necesita subir la temperatura corporal para combatir el frío. Es una dieta que dura 7 días, se puede sostener como hábito alimentario [...]

Para mantener tonificados los músculos y evitar la flaccidez o los colgajos de piel cuando se adelgaza, es imprescindible realizar actividad física diaria, no lleva mucho tiempo sí las divides en secciones por ejemplo de 10 minutos a la media mañana otros 10 a la tarde y otros 10 a la noche. Es necesario que [...]