Artículos publicados en junio 2011

Ejercicios para adelgazar el abdomen

Por Admin el 28 junio 2011

Si estas buscando formas que de como bajar la panza a continuación te mostramos una buena rutina de  ejercicios que sin duda te ayudaran a adelgazar ese abdomen. Esta serie de ejercicios para adelgazar el abdomen te ayudaran a tener un abdomen plano y firme, son realmente sencillos de realizar en cualquier lugar, ya sea [...]

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La importancia de la planificacion de una dieta equilibrada a la semana

Por Admin el 25 junio 2011

Dieta Equilibrada Semanal: Entra aquí para conocer una de las dietas mas sencillas que puedes seguir comiendo todo lo que deseas

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Calcular masa corporal

Por Admin el 22 junio 2011

Porque necesitamos calcular masa corporal de nuestro cuerpo? La masa corporal o indice de masa corporal (imc) es aquella medida que estima el peso ideal de una persona por medio de su peso y estatura. Este indice puede tomarse por hombres y mujeres apartir de los 18 años y hasta los 65. El indice de [...]

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