Dietas Recomendadas

Dieta de proteínas diseñada para Hombres y Mujeres

Dieta de proteinas para hombres y mujeres

Los Hombres y las mujeres por lo regular tenemos distintos requerimientos calóricos diarios, también a la hora de necesitar adelgazar tienen miradas diferentes: el hombre asocia una dieta con dejar de comer y ese puede ser el mayor obstáculo, pues no: No hay que dejar de comer para adelgazar. Leer Más »

Sugerencias especiales para controlar la diabetes tipo 2

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La mayoría de médicos en la actualidad, coinciden en que una de las mejores formas de controlar los efectos de la diabetes tipo 2, es realizando una dieta saludable y una rutina de ejercicios. Es de suma importancia que se consulte a un medico antes de realizar cualquier dieta para diabeticos o plan de ejercicios. Su medico de cabecera puede ... Leer Más »

Receta para perder 3 kilos en 7 dias

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A continuación te presentamos una receta para perder 3 kilos en 7 días, con la cual no tendrás que pasar hambre o dejar de comer aquellas cosas que mas te gustan. Algunas recomendaciones previas para realizar esta receta para perder 3 kilos en 7 dias. Al momento de realizar esta receta para perder 3 kilos en 7 días, es conveniente ... Leer Más »

¿Cuales son los secretos para bajar de peso en realidad?

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Conoce uno de los secretos mejor guardados para perder grasa y bajar de peso de forma sencilla y fácil. Todo mundo sigue esta formula, no esperes mas! Leer Más »

Las Fases conocidas de la Dieta Dukan

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En esta ocasión te mencionamos algunos consejos sobre una de las mejores dietas para bajar de peso, se trata de la dieta dukan de la cual te hablamos hace algunos días en este tu blog. Si eres una de las personas que han decidido hacer la famosa dieta dukan, estarás al tanto que este tipo  es una de las dietas ... Leer Más »

No Consigo Adelgazar Pierre Dukan

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Muchas veces cuando estamos intentando bajar de peso, realizamos algunas dietas y no conseguimos bajar esos kilitos de mas. Uno de los libros mas solicitados por las personas que desean bajar de peso es el No Consigo Adelgazar de pierre dukan. Un libro que propone un régimen de dieta con el cual las personas lograran bajar de peso de forma ... Leer Más »

Consejos para preparar Arroz bajo en calorias

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El arroz es uno de los comodines mas utilizados en cualquier dieta quema grasa. Ademas siempre ha sido considerado como uno de los acompañantes mas baratos y deliciosos que podemos añadir a cualquier comida, si aprendes como cocinar arroz, nunca te hará falta un platillo saciante y delicioso en tu mesa. El arroz se puede cocer de manera adecuada con ... Leer Más »